◆『いきいき健康講座』を開催しました〘健康部会〙
令和７年１１月８日（土）
秋のやわらかな日差しの中、みやぎ南部整形外科クリニック 理学療法士 菊地祥行 氏、亘理町地域包括支援センター 星野 素子さんを講師に、「いきいき健康講座～加齢と私の健康寿命を考える～」を開催しました
健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことなのですが、現在は、平均寿命との間には、男性で8.7年、女性で12.1年と、おおよそ１０年間の差があります。この期間が不健康期間ということです
健康でいるためには運動と良質なタンパク質の摂取が最重要なのですが、【継続は力なり】栄養を十分摂取し、適切な運動を毎日行うと筋力が少しずつアップし、健康寿命もアップ
するとのことです
参加者は先生の講話に熱心にメモをとり、真剣な表情で聞いていました。 実技では、自宅でできるストレッチ方法やトレーニング法を教えていただき、とても充実した時間となりました。
健康でいるためには運動と良質なタンパク質の摂取が最重要なのですが、【継続は力なり】栄養を十分摂取し、適切な運動を毎日行うと筋力が少しずつアップし、健康寿命もアップするとのことです参加者は先生の講話に熱心にメモをとり、真剣な表情で聞いていました。 実技では、自宅でできるストレッチ方法やトレーニング法を教えていただき、とても充実した時間となりました。 昨年度も大好評だった菊地先生の健康講座ですが、参加者の方々より「講話と実技が丁寧で分かりやすい！また来年も続きが聞きたい‼」と、熱いお声をいただきました
その後、星野さんによる《ゴムバンドを使った自宅でのストレッチ》や《わたりズム体操》で身体をほぐし、とても健康的で楽しい時間を過ごしました。
では皆さま、また元気にお会いしましょうね
…急なストレッチのし過ぎは筋肉を傷めてしまうためダメですよ～
毎日、コツコツ、ほどほどに
【継続は力なり】です
毎日、コツコツ、ほどほどに【継続は力なり】です◆『料理教室「はらこめし作り」を開催しました〘元気部会〙
令和７年１０月１７日（金）
秋ですね～
食欲の秋がやってきました！
食欲の秋がやってきました！亘理町の秋の味覚
そして郷土料理といえば・・・そう【はらこめし】です
そして郷土料理といえば・・・そう【はらこめし】です 亘理町では、荒浜地区が発祥とされる「はらこめし」を全国の人たちにも知ってもらいたい！という思いから、10月8日を「はらこめしの日」と制定しました
１０月８日とした理由は、１０月は阿武隈川に鮭が上がってくる鮭漁の解禁の月で、８日は「は（8）らこ」の語呂合わせと、いくらの粒を縦に並べると数字の「8」に形が似ているからだそうですよ
１０月８日とした理由は、１０月は阿武隈川に鮭が上がってくる鮭漁の解禁の月で、８日は「は（8）らこ」の語呂合わせと、いくらの粒を縦に並べると数字の「8」に形が似ているからだそうですよ １７日（金）、私たち東部まち協は、わたり食育の輪を講師に迎え、煮汁の分量やイクラをふっくらつやつやに仕上げる方法など、伝統的な作り方を学びました。そして、１時間ほどかけて作ったはらこめしはふっくら
つやつや
でとても美味しそう～
に仕上げる方法など、伝統的な作り方を学びました。そして、１時間ほどかけて作ったはらこめしはふっくらつやつやでとても美味しそう～ほかにも〔あら汁〕〔小松菜の辛し和え〕を作り、最高
に美味しい時間を過ごしました
に美味しい時間を過ごしました では、みなさーん！来年も料理教室「はらこめし作り」開催しますよ～！
笑顔いっぱい＆おいしさいっぱいでお届けします そして、ことし残念ながら参加できなかった方や、はらこめし作りにご興味のある方は、来年ぜひご参加くださいね
笑顔いっぱい＆おいしさいっぱいでお届けします そして、ことし残念ながら参加できなかった方や、はらこめし作りにご興味のある方は、来年ぜひご参加くださいね
こんなに美味しい「はらこめし」を全国の方も気軽に味わっていただける日がくるといいなぁと思いながら・・・みなさま、また元気にお会いしましょうね～
〖レシピをご希望の方はお気軽にご連絡ください
0223-36-8831〗
0223-36-8831〗◆『ふれあい健康まつり～ミニ運動会～』を開催しました〘健康部会〙
令和７年９月２７日（土）
秋晴れの最高に気持ちの良いお天気のもと、吉田体育館にて〘ふれあい健康まつり～ミニ運動会〙を開催しました
に気持ちの良いお天気のもと、吉田体育館にて〘ふれあい健康まつり～ミニ運動会〙を開催しました 【出た目で勝負】【物干しリレー】【わたりん・むすび丸と電車でGO】【チャレンジ】【落とさず・転ばず】【歩いてじゃんけん】など、新競技を取り入れた東部オリジナルの競技に会場は大盛り上がり
また、スペシャルゲストの仙台・宮城観光PRキャラクター“むすび丸”と、亘理町観光PRキャラクター“わたりん”も応援に駆け付け、長瀞小学校児童の《はねこ踊り》や吉田保育所園児の《元気いっぱい体操》を一緒に踊り、会場を盛り上げてくれました
地域の皆さんは、子どもたちの一生懸命でかわいらしい姿に大きな拍手と声援を送っていましたよ
地域の皆さんは、子どもたちの一生懸命でかわいらしい姿に大きな拍手と声援を送っていましたよ 秋のやわらかい日差しが差し込む体育館で、地域の皆さんといい汗を流し、子どもたちの可愛らしい姿に癒されてとても楽しい時間を過ごしました。
さぁ、来年も“元気いっぱい
笑顔いっぱい
”に〘ふれあい健康まつり～ミニ運動会～〙を開催しますよ～
笑顔いっぱい”に〘ふれあい健康まつり～ミニ運動会～〙を開催しますよ～ みなさん！また元気にお会いしましょうね
◆『秋の交通安全啓発活動』を実施しました〘安全気部会〙
令和７年９月２５日（木）
安全部会では、９月２１日～３０日まで行われる〖秋の全国交通安全運動〗に合わせ、長瀞小学校
と吉田中学校にて交通安全を呼びかける啓発活動を行いました
と吉田中学校にて交通安全を呼びかける啓発活動を行いました 夏の暑さもやわらぎ、初秋を感じる爽やかな青空の朝、登校する子ども達はとっても元気いっぱい
スタッフは子どもたちの元気な挨拶と笑顔にエネルギーチャージさせていただきましたよ
スタッフは子どもたちの元気な挨拶と笑顔にエネルギーチャージさせていただきましたよ 東部まち協はこれからも引き続き、長瀞小学校・吉田中学校の子どもたちの元気な毎日を応援していきます
また楽しく笑って会いましょうねぇ～
また楽しく笑って会いましょうねぇ～◆『第15回 吉田浜海岸クリーンアップ作戦』を開催しました〘元気部会〙
令和７年９月６日（土）
気持ち良い青空が広がりギラギラの太陽がまぶしい最高の海岸清掃日和となったこの日、地域の方々や各団体（トリトンメンバー、鉄道OB会、みんなのつながりひろば、ダイナム宮城亘理店、マルハニチロオーシャン、宮城いきいき学園、吉田中学校※敬称略）や関係機関が大集結し、総勢１７７名の参加者で吉田浜の海岸清掃活動を行いました。
ギラギラの太陽がまぶしい最高の海岸清掃日和となったこの日、地域の方々や各団体（トリトンメンバー、鉄道OB会、みんなのつながりひろば、ダイナム宮城亘理店、マルハニチロオーシャン、宮城いきいき学園、吉田中学校※敬称略）や関係機関が大集結し、総勢１７７名の参加者で吉田浜の海岸清掃活動を行いました。 砂浜には、大型のプラスチック製品やビン・缶・漁具類の他に、海岸に漂着している流木や木片が多くみられ、集まったゴミは・・・な・ん・と
過去一の重量となる７２０㎏になりました
過去一の重量となる７２０㎏になりました
参加いただいた皆さま、暑い中ご参加くださいましてありがとうございました。皆さまの
熱い力で集めていただいたおかげで、砂浜はとてもキレイになりました
熱い力で集めていただいたおかげで、砂浜はとてもキレイになりました 私たち東部まち協は、これからも皆さまのご協力をいただきながら定期的に海岸の美化活動に取り組み、大好きな
鳴り砂の浜の環境保全に努めたいと思います。
鳴り砂の浜の環境保全に努めたいと思います。 ～みなさま、また吉田浜海岸で元気にお会いしましょうね～
～◆『吉田中学校クリーン活動』支援を行いました〘部会共通〙
令和７年６月２３日（月）
吉田中学校全校生徒５７名が、吉田中学校周辺の清掃活動を行いました。この活動は、年２回行われ、子どもたちが日頃利用している通学路のごみ拾いを行い、地域の清掃活動をとおし、地域社会への貢献や地域住民との繋がりを育む思いから行っているものです
この日、まちづくり協議会の部会員は、生徒たちと一緒に清掃活動中の交通安全見守りを行いました。梅雨真っ盛りの開催で、ジメジメと暑い中での清掃活動でしたが、子どもたちは元気いっぱい
線路わきなどの通学路にはタバコの吸い殻やペットボトル・缶類が多く、子ども達は草むらをかき分けて一生懸命に清掃をしていました
４０分くらいの活動でしたが、「もっとごみ拾いしたーい」「楽しいー♪」なんて声も聞こえてきましたよ
４０分くらいの活動でしたが、「もっとごみ拾いしたーい」「楽しいー♪」なんて声も聞こえてきましたよ これからも引き続き吉中生徒を全力応援していきたいと思います
子どもたち～また元気いっぱい清掃活動しようね～
また元気いっぱい清掃活動しようね～◆『第14回 吉田浜海岸クリーンアップ作戦』を開催しました〘元気部会〙
令和７年６月２１日（土） ～元気部会～
～元気部会～ 初夏のさわやかな青空が広がるお天気の中、今回の海岸清掃も吉田中学校生徒３０名が大型助っ人として参加し、地域住民や、各団体（トリトンメンバー、鉄道OB会、ダイナム、みんなのつながり広場）など１２０名以上の方々が吉田浜海岸に大集結し、第１４回吉田浜海岸クリーンアップ作戦を行いました
平成２９年から始めた海岸清掃も１４回目を迎え、吉田浜海岸も漂着ゴミや大型のプラスチック製品やビン・缶類・漁具類がだいぶ減ってきたように感じますそれもひとえに、清掃活動にご参加下さる皆さまの温かいお気持ちがあってこそです
吉田東部地区まちづくり協議会一同、心よりお礼申し上げます。
それもひとえに、清掃活動にご参加下さる皆さまの温かいお気持ちがあってこそです吉田東部地区まちづくり協議会一同、心よりお礼申し上げます。 これからも、皆さまのお力をお借りしながら、海岸の美化活動に取り組み、地域の宝
鳴り砂の浜の環境保全に努めたいと思います
鳴り砂の浜の環境保全に努めたいと思います～次回の吉田浜海岸クリーンアップ作戦は９月６日（土）を予定しております。～
皆さま、９月６日（土）に元気でお会いしましょうね～
◆ワークショップ「イチゴジャム作り」を開催しました〘元気部会〙
令和７年６月５日（木） ～元気部会～
～元気部会～ 新丁区にお住いの安住郁子さんを講師に、ワークショップ《イチゴジャム作り
》を開催しました
》を開催しました吉田東部地区で大切に育てられたイチゴはそのままで食べてもさいっこうに美味しいのですが、そのイチゴをジャムにすると酸味と甘みのバランスも良く、とても綺麗で光り輝くジャムに変身するのです
パン・ヨーグルト・アイス・紅茶・ドレッシング、お肉料理のソースetc.・・・と、何にでも相性抜群なのですが、この日は出来立てのジャムをたっぷりと使い、アイスやパンと一緒に試食会を行いました
に美味しいのですが、そのイチゴをジャムにすると酸味と甘みのバランスも良く、とても綺麗で光り輝くジャムに変身するのですパン・ヨーグルト・アイス・紅茶・ドレッシング、お肉料理のソースetc.・・・と、何にでも相性抜群なのですが、この日は出来立てのジャムをたっぷりと使い、アイスやパンと一緒に試食会を行いました この日の会場は、笑顔いっぱいに調理するお母さんたちとイチゴの甘～い香りに包まれ、とってもスウィ～トな一日を過ごしました
さぁ、皆さんまた来年もスウィ～トにお会いしましょうね
また来年もスウィ～トにお会いしましょうね◆「〝田んぼみち〟歩ぐべ駅伝」を開催しました〘健康部会〙
令和７年６月１日（日）
～健康部会～
～健康部会～ 昨年は雨で予定を変更し、残念ながら開催できなかった健康部会の新しいイベント『“田んぼみち”歩ぐべ駅伝』ですが・・・ようやく
やっととうとう
開催しましたー
やっととうとう開催しましたー このイベントは《走らずに歩くこと！》が最重要ポイントです 田んぼみちをゆっくり、のんびり歩ぐべ～ということで参加された４人一組の６チーム２４名が吉田東部の田んぼ道をテクテクと歩いてタスキをつなぎました。参加された皆さんは、田植えされたばかりの瑞々しい田んぼや、道端に咲いているかわいらしい花や景色を眺め、虫を探しながら楽しんで歩いていました
・・・
田んぼみちをゆっくり、のんびり歩ぐべ～ということで参加された４人一組の６チーム２４名が吉田東部の田んぼ道をテクテクと歩いてタスキをつなぎました。参加された皆さんは、田植えされたばかりの瑞々しい田んぼや、道端に咲いているかわいらしい花や景色を眺め、虫を探しながら楽しんで歩いていました・・・ 参加されたみなさん、ご興味のある方もご一緒に、来年も吉田東部地区の“田んぼみち”をテクテクと歩ぐべね～
◆「長瀞小学校運動会」支援を行いました〘健康部会〙
令和７年５月１８日（日） ～健康部会～
～健康部会～ 前日の雨で延期開催となった運動会でしたが、少し暑いくらいの日差しが爽やかに降りそそぐ空の下【長瀞小学校運動会】が開催されました
私たち、東部まち協は保護者や地域の方を対象に〘心ひとつに～みんなで玉入れ～〙という競技を行いました今年は来賓・先生・卒業生チームも加わり、４チーム１２０名以上の方々に参加いただきました
今年は来賓・先生・卒業生チームも加わり、４チーム１２０名以上の方々に参加いただきました 先生方やお父さん、お母さんの活躍に子どもたちは大喜び地域の方々も、子どもたちの大きな声援を受け、みんなで楽しく競技をすることができました
地域の方々も、子どもたちの大きな声援を受け、みんなで楽しく競技をすることができました 先生方、ＰＴＡ、役員のみなさま、運動会開催にご尽力くださりありがとうございました。
吉田東部地区まちづくり協議会では、引き続き【長瀞小学校運動会】の支援を行いたいと考えております。
みなさま、また来年も長瀞小学校運動会で元気にお会いしましょうね～
◆「普通救命講習会」を行いました〘安全部会〙
令和７年５月１０日（土） ～安全部会～
～安全部会～ 亘理消防署署員２名を講師に、安全部会の恒例事業となっている【普通救命講習会】を開催しました
グループごとに分かれ、胸骨圧迫やAEDの使い方、止血方法、誤飲の場合の異物除去法などを学びました。
３時間という長い時間の講習会でしたが、参加された方からは質問や疑問が多く寄せられ、熱気あふれる講習会となりました
多くの場所にAEDが備えられている昨今、傷病者を発見した時の『やるべき事』『できる事』を学び、とても有意義な時間となりました。
講習会となりました 救命講習会は来年度も引き続き行う予定です
みなさま、また健やかにお会いしましょうね
◆「春の交通安全啓発運動」を行いました〘安全部会〙
令和７年４月１５日（火）～安全部会～
～安全部会～ ４月６日～１５日まで行われた≪春の全国交通安全運動≫に合わせ、長瀞小学校と吉田中学校にて【春の交通安全啓発運動】を行いました。
と吉田中学校にて【春の交通安全啓発運動】を行いました。青空が広がり爽やかな朝、子どもたちの元気な挨拶と笑顔にパワーチャージされました
秋も交通安全啓発活動を行います。みなさま、また元気にお会いしましょうね
最後に…いつも笑顔で子どもたちの通学を見守ってくださっている、地域の“見守り隊”のみなさん、いつもありがとうございます長瀞小学校の子ども達が元気に登下校できるのは皆さんの温かい見守りのおかげです
長瀞小学校の子ども達が元気に登下校できるのは皆さんの温かい見守りのおかげです